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2010年50大畅销书榜 - [读书]
2010-04-11
2010年50大畅销书榜
1 杜拉拉升职记
http://www.xiangbobo.com/detail/8891647043s6.html
2 暮光之城
http://www.xiangbobo.com/detail/043605491906.html
3 《藏獒》
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英文歌曲
2009-04-22
007电影系列主题曲 The living daylights 007系列《黎明生机》的主题曲，这集电影由提摩西·达顿出演詹姆斯·邦德，取代了前任邦德饰演者罗杰·摩尔。主题曲由挪威的A-HA乐队演唱：
卡百利的Dreaming my Dreams
can’t get you out of my ... -
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伸伸舌头 轻松守年轻防衰老 - [健康、运动、饮食]
2009-03-23
舌头不仅能够反映我们身体五脏的情况，还能通过运动舌头，保持唾液腺的旺盛分泌，预防疾病、延缓衰老。因此推荐给大家一套舌头操。方法如下：
伸缩运动。静坐且眼睛半闭，稍微张开嘴。尽量伸出舌头然后缩回，反复做36次，能利用五脏养颜面。 “蛇吐芯”运动。把舌体伸出后向左右来回摆动36次，动作有点像蛇吐芯子。
舌根运动。舌头顺时针、逆时针分别搅拌36次，此法能固齿、健脾胃。
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早晨起床和午休之后，用冷水洗脸好处很多。冷水的刺激既能改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，减缓或消除面部皱纹。冷水洗 脸，对脑神经还有兴奋作用，可使人头脑清醒，精神振奋，视力增强，这对老年人更有好处。冷水洗脸，不仅可锻炼人的意志和耐寒能力，而且可预防感冒、鼻炎和 冻疮。同时，对神经衰弱、神经性头痛、头晕脑胀者也很有益。
刷牙用水，最适合的是温水，特别是患有牙齿过敏、龋齿、牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者，冷热... -
每天刷牙2次为何还得蛀牙？ - [健康、运动、饮食]
2009-03-19
最近半年来，爱牙车在我国四城市进行巡回检查的统计数据表明，五个突出的口腔健康问题为：蛀牙（名列榜首，占被检人数的23.5％），牙石（排第二位，占 被检人数的23％），牙龈炎（排第三位，占被检人数17.5％），牙渍牙斑（排第四位，占被检人数15.9％），牙齿磨损（排第五位，占被检人数 11.1％）。
随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度已经大大提高，但仍存在着“三多三少”现象：
1.关心口腔健康的人多了... -
投票 - 哪个动画片你印象最深？ - [杂]
2009-03-18
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小动作预防心脑血管病 - [健康、运动、饮食]
2009-03-12
很多心脑血管病患者都感到很难受。其实，心脑血管病也不是防不胜防，一些看来并不起眼的“小动作”，可减少或避免心脑血管病的发生，对患者的病情有一定的缓解作用。
张闭嘴：
闲暇之时，经常做“张闭嘴”运动，即最大限度将嘴巴张开，同时伴之深吸一口气，闭口时将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。这样通过面部的神经反射刺激大脑，可改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，有利于预防中风及老年痴呆症的发生。... -
中国常见疾病死亡率排行榜 - [健康、运动、饮食]
2009-03-12
1 恶性肿瘤（就是癌呀，其中肺癌居首） 超过22%
2 脑血管病 &n... -
kate winslet受采访 - [奇闻趣事]
2009-03-11
有趣斋
有趣的事
